torsdag 29 september 2011

Din hjälp att älska

Jag ser någon i min spegel
som jag inte sett förut
hon är uppgiven och tystad
nu när tårarna är slut
hon ser bara alla brister
som någon annan hittat på
och hon drömmer andras drömmar
som inte går att nå

Jag ser mig själv med deras ögon
nån som inte räcker till
en punkt i marginalen
nåt som inte passar in
idealen är ett eko
ett sånt som följer alla steg
jag behöver dina ögon
din blick att titta med

Jag ber dig om hjälp
att se det du ser
jag ber dig om kraft
att orka lite mer
när det känns som om benen inte vill och inte bär
ber jag om din hjälp att älska
älska det jag ser och det jag är

Hjälp mig älska den jag är
Text: Tess Mellberg
Från cd:n "Psamler frånm Fryshuset"

Som ett träd




Som ett träd i höststormen
Böjer sig, knakar, tappar löv
Blad som lägger sig på marken
Förmultnar och blir till näring
Träd som vintrar-in
Sover, samlar kraft
Rötterna djup nere i jorden
Nästa år större och vackrare
Sträcker på sig
Fångar solens strålar


och under trädet sitter jag

Guldgruva

Vaknar flera timmar innan klockan tänker väcka mig och kan inte somna om. I natt har det ändå varit en god natts sömn, sammanhängande i lite mer än fem timmar, men så fuskade jag också. Så under dagen idag kommer jag att få känna av fusket. Huvudet inlindat bomull och känslan av att befinna mig inne i en bubbla, är det värt det för att få sova en natt? Jo, faktiskt för utan sömn i flera nätter, som jag haft det nu, fungarar jag mycket sämre.

Det är mörkt utanför fönstret och det blev mörkt tidigt igår kväll. För min del känns mörkret inuti också och det skulle vara skönt med mer dagsljus på dagarna som kunde tas till vara på.

Massor av tankar snurrar i huvudet men det är bättre tid för dem på morgonen än på kvällen. Men de gör mig också trött, vill som sagt ha lite mindre uppförsbacke och lite, lite medvind. Har lyckas separera tankarna och nu tar jag en i taget för att se vilket mål som är aktuellt för den tanken, formulera det och sen se hur vägen dit kan te sig. Är en liten parasit och utnyttjar de som finns omkring mig till att lufta mina funderingar med och så många goda omsorger jag har runt mig är guld värt. Jag vägrar att ta på mig offerkoftan och slår bakut om någon ens tänker tanken att tycka synd om mig. För det är inte synd om mig, jag har bara fått lite många, tunga stenar i ryggsäcken samtidigt.

Har tagit kontakt med professionell hjälp till de två sakerna i livet som jag behöver den kompetensen till, men de övriga dilemmana löser jag med goda samtal. Några korta ord eller meningar betyder mycket och gör att flytringen fylls på med lite mer luft. Tack, för att ni bryr er om! Jag är härligt rik!

onsdag 28 september 2011

Skojar om mig själv, är det okej för er?

Det är ingen hemlighet att jag under många års tid har kännt av en höstdepression, från slutet av september till åtminstone december. Det är då jag till viss del tappar inspirationen för att hitta på roliga saker och det mesta bara går på i gamla hjulspår.

2003 låg min storasyster på sjukhuset under tre månaders tid och det var rätt så kämpigt för henne då det tog tid att hitta optimal behandling och sen genomgick hon en njurtransplantation. Jag har svårt att se sår och sjukhusutrustningar som är kopplade till kroppen. Och hon hade massor under sin vistelse. Jag sa till personalen på dialysen, där hon tillbringade tre dagar i veckan, innan jag klev in att jag måste försäkra mig om att ni tar hand om mig när jag svimmar, annars kan jag inte besöka min syster. De log lite men förstod att det låg en hel del allvar i mina ord då jag nämligen intog en kritvit färg i ansiktet när jag kom fram till systers säng. Det resulterade i en stor kopp kaffe och två sockerbitar och uppmaningen: Drick! Nästa gång jag var på väg på besök, fick jag en kopp kaffe redan i entrén till dialysen, och så sa de: Vi har alla sängar fulla redan! Och jag svarade: svimmar jag ramlar jag på golvet och där är det gott om plats, får jag bara en filt så. Och de hade täckt över där dialysslangen gick in i halsådern.

Under de här perioderna har min humor varit väldigt viktig för mig. I 99% av fallen är det mig själv som jag driver med och kommer med uttalanden som verkligen är ologiska vid de tillfällena. Men att få skratta åt mig själv tillsammans med de som jag bryr mig och omvänt, är en bra medicin. Ett sådant uttalande är att jag har provlegat kyrkogården i Lockne men tycker inte att den känns som om det är hemma. Min mamma säger att den dagen som jag inte skämtar är det riktigt allvarligt och hon kommer då personligen att köra mig på rätt ställe för att få hjälp. För med det liv jag lever, i för stort stresspåslag under långa perioder, en son i behov av särskilt stöd, innebär risk att jag hamnar i den situationen.

I gårdagens inlägg skrev jag att jag har fått ett besked om min hälsa och sedan pratade med en vän om det sa jag att eftersom jag inte vet vad det innebär idag, så vill jag inte säga vad det handlar om, men det värsta som kan hända är att jag dör och det är det enda säkra också. Förr eller senare, troligen inte nu iallafall!  Se bara på Michael Jackson som verkligen försökte få ett evigt liv, han dog i förtid. Med mitt jobb är döden så nära att jag inte har några problem med att skämta om den heller. Så häromdagen bad jag vaktmästaren gräva en grav åt mig, men han satte sig istället och pratade med mig och skrämdes inte bort av att tårarna trillade, så nu känns det lite tidigt att utföra min önskan.

Att driva med andra personer är något jag gör när jag känner dem väl och de mig. Och om det är svårt att förstå hur jag kan driva även med döden så är det något ingen av oss kommer undan. Min humor håller mig uppe och om någon misstycker kring mina skämt om mig får de låta bli att lyssna eller läsa.

Under mina perioder med depressionen är det: Humorn som gör att jag orkar kliva upp på mornarna för jag vet att det kommer alltid något dråpligt ut ur min mun via hjärnan.

tisdag 27 september 2011

Lycka??!!

I lördags var Lars Winnerbäck gäst hos Niklas Strömstedt i tv-programet: "Tack för musiken". Lars är en av mina stora förebilder när det gäller skapande av musik och jag börjar det här inlägget med att citerara honom: "Om man mår så där kanon behöver man inte skriva låtar". Niklas hade frågat honom varför det är så svårt att skriva om lycka då Lars texter ofta handlar om det motsatta.

Idag har jag fått ett besked som var väldigt oväntat för min del och tydligen är min hälsa lite i farozonen. Nu är det inte så att jag direkt målar fan på väggen och gräver ner mig, trots att det har varit en tid med andra störningsmoment i livet. Men visst känns det ännu lite jobbigare. Många bäckar små bildar stor å, eller, droppen som får bägaren att rinna över. Men än finns det lite plats kvar i bägaren.

Jag försöker nu att ta varje grej för sig och känner nog att det kommer på något sätt att gå. Mina goa kollegor undrade om jag verkligen orkar jobba och just nu är det tur att jag trivs så bra med mitt jobb. Det som jag gjort i många år som pedagog, där jag möter barn och vuxna, tar energi men ger mer tillbaka. De nya arbetsuppgifterna som gör att hjärnan måste lära sig nya saker. Sen studierna, åh, det är så roligt att få formell kunskap.

För att återgå till de inledande raderna. Hmm....det kommer inga låttexter till mig, alltså är jag rätt så lycklig ändå.

måndag 26 september 2011

Regn ute...

Med en trötthet som inte går att nämna vid namn, hmmm.....jag sov visst alldeles för lite i natt med, men med förhoppning att kunna åtgärda delar av dilemmat fick jag nys om en säng till salu ikväll. Efter lite koll med Martine hade vi fixat en släpvagn. Innan vi drog iväg försökte vi få till en någorlunda ordning på Rasmus rum men blev mest ivägkörda så han skulle ordna till det medan vi var borta.

Inga problem att ta sig till Östersund, jag satt på passagerarsidan då så lite sömn som jag fått under natten knappast gjorde mig till en trafiksäker förare. I en uppförsbacke säger jag: Min bil blir lite trött av att ha nåt därbak! Martine brister ut i skratt och säger: Men vem skulle inte bli det! och i den stilen fortsatte det. Min övertrötta hjärna levererade flera grodor på väg mot Östersund.

Väl framme var det inga problem att lyfta ur resårbotten och få in den i hissen. Sen var det ramens tur, upp och iväg, in i hissen och ner med den till markplan men sen.... En ledstång placerad i hissen på ett ovanligt korkat ställe gjorde att huvudändan inte gick att få ur hissen. Och dessutom inga verktyg som passade för ändamålet att skruva isär ramen på plats. Den, numer, förra ägaren till sängen åkte till sin lägenhet, en bit bort från platsen där vi satt i hissen med sängramen, för att hämta verktygslådan. Vi övervägde starkt att demolera hissen och skruva lös ledstången men saknade rätt verktyg för det projektet. Istället satt vi och skrattade åt dåliga skämt. Det som från en början skulle krävt 15 minuters tidsåtgång slutade istället på 60 minuter.

På med allt på släpvagnen och så drog vi fast det med spännband. Tittade upp mot den nu kvällsmörka himlen och tänkte, kommer det något regn blir det bara lite grand och så körde vi mot residenset. Efter tre minuters bilfärd öste regnet ner men då tyckte jag att det redan var för sent att stanna och lägga på presseningen, så vi körde hem. Men vilken regnskur det kom och den höll i sig hela vägen hem. Nu är iallafall sängramen på plats. Ska tillägga att sonen började med röjningen bara minuterna innan jag kom hem igen. Resårbotten står upprest i vardagsrummet och jag hoppas att den torkar tills i morgon. Över halva huset finns det saker och möbler som nyss var inne på Rasmus rum men som måste hitta en annan parkeringsplats.

Ja, regn ute men fniss i en hiss, kan sätta guldkant på en måndagkväll.

söndag 25 september 2011

Gästskribent på bloggen

Jag läser flera bloggar, en del som bloggar ofta och andra som bloggar mer sällan. Många som skriver gör det fantastiskt bra och utifrån "sin egna verklighet". Här är ett välskrivet inlägg som jag gärna delar med mig av.


Det hårda livet...

Det finns nog ingen som inte skulle vilja säga att livet är hårt någon gång. För en del är det enstaka motgångar som gör att livet känns tufft medan andra har ständiga motgångar och blir experter på problemlösning. Mitt liv går i vågor men nog skulle jag vilja säga att det präglas av en hel del motgångar och just nu är jag något av en expert på alternativa lösningar. Det tvingas jag nämligen bli eftersom ingen annan löser mina vardagliga bekymmer. Till expempel har min bil gått sönder och det som så snällt skulle åtgärdas visade bli ett finn tusen fel till projekt. Nu står jag här och funderar på hur i helvete jag ska lösa det. Nog ordnar det sig i alla fall och jag lyckas ju ro i land varje dag och varje behov jag och mina barn har. Därför kan det kännas lite skrattretande att somliga anser att en lek som inte gått enligt planen är ett hårt slag. Då skulle jag vilja ruska om den personen, be denna se sig omkring och se andra än sig själv! Det är dags att träna på de vuxna färdigheterna livet kräver. Livet är krävande, livet behandlar oss olika men nog måste vi väl ha en någorlunda likvärdig grund att stå på i detta lilla land. Nog måste vi väl ha ungefär samma värdegrund och sunda förnuft? Det var i alla fall vad jag trodde men det finns uppenbarligen människor som ser sig själv som ett offer hur bra denna än har det. Men återigen innebär det att man måste se till andra för att kunna se sina egna fördelar. Tyvärr är det inte alltid lätt men ibland är det uppenbart att det är medvetet valt att framhäva sin svaga offersida. Min fråga är då om det är för egen vinning eller andras förlust???

Alla har vi väl en sida som säger, jag har det sämre än du, men för de flesta är den stramt återdragen medan andra skriker ut "tyck synd om mig"! Jag skulle bli galen och vansinnig om någon tycker synd om mig. Bry dig gärna om men det är definitivt inte synd om mig. Det handlar bara om att se det vi är tacksamma för istället för att se det negativa. Jag personligen har mycket i livet som jag uppskattar och lever för men lika mycket som ger mig en känsla av total motvilja till livet. Skulle det vara fokus på den sidan skulle livet enbart vara svart. Nu har jag en salig blandning av färger i mitt liv och jag är oerhört tacksam för det. Jag känner, alltså lever jag mitt liv!

Författare: Martine Linderos

Tack eller konsten att se saker från en annan sida

Gråt aldrig över en person som sårar dig, bara le och säg: Tack för att du ger mig chansen att träffa nån som är bättre än du!